Waldbaden mit Nadja Hinrichs

Den Wald mit allen Sinnen genießen und davon längerfristig gesundheitlich profitieren.
Waldbaden, oder wie die Japaner es nennen: SHINRIN YOKU.
Durch den Aufenthalt im Wald können wir viel Gutes für unsere Gesundheit tun.
Unterschiedliche Vitalstoffe befinden sich in der Luft.
Diese wirken sich positiv auf unser Immun-Stoffwechsel-und Kreislaufsystem aus.

Wie das genau funktioniert und viele andere spannende Fakten erfahren Sie auf meiner Wanderung.
Wir genießen das Gehen und Verweilen auch einmal tiefer im Wald.
Bei dieser Veranstaltung bekommen Sie einen ersten Eindruck und Tipps, wie Sie das Waldbaden für sich privat anwenden können.

Termine

nach Absprache

Zusätzliche Informationen

Mitnahme von Hunden bitte im Vorfeld unbedingt mit der Gästeführerin absprechen!

Anmeldung bei der VHS Hochschwarzwald unter Tel. 07651 1363 obligatorisch!

Natur-/Kulturführung
Sprachen: Deutsch